▣ 월경통(月經痛) 가정 민간요법
여성에게 한 달에 한 번씩 오는 월경은 일종의 생리현상이다.
보통 건강한 여성은 매달 한 번씩 월경이 올 때 불쾌감을 약간 느낄뿐,
신체적으로 별 이상은 없지만 어떤 여성은 월경이 오기 하루 이틀 전이나
월경기에 심한 불쾌감과 함께 아랫배, 허리, 음부, 항문 등의 부위가 아프고
메스껍거나 구역질 등을 동반하여 정신적으로 예민해지는 상태가 되기도 한다.
이같은 심한 통증이 생기는 것을 월경통 혹은 생리통이라고 한다.
이 병은 젊은 여성들에게서 흔히 볼 수 있다.
월경통은 기질성, 기능성 두 가지로 구분한다.
기질성 월경통은 자궁이상, 자궁발육부진, 자궁경구협착, 자궁내종양,
자궁내막염 혹은 난소염, 나팔관 등의 질환이 원인이 되어 발병하고
기능성 월경통은 히스테리, 빈혈, 자궁 한냉 등의 원인으로 유발한다.
▣ 가정 민간요법
♠ 익모초)益母草)를 매일 200g씩 물에 달여 먹어도 효과가 좋다.
♠ 복통이 심할 때 신선한 부추를 20㎖정도 즙을 내서 흑설탕을 알맞게 넣고
따끈하게 데워 마신 다음 20분 가량반듯이 누워 있으면 통증이 멎는다.
♠ 월경기에 구토가 나면 정향(丁香), 건강(乾薑) 5g, 백출(白朮) 10g을
함께 가루내어 아침 식간에 죽물에 타서 먹는다.
♠ 봉선화 300g에 흑설탕 600g을 넣고 계란을 삶아 노른자만 빼낸 것 300g과 함께
잘 으깨어 병에 담아 둔다. 이것을 매일 세 차례 식간에 큰 숟가락으로 하나씩
끓인 물에 풀어서 복용한다.
♠ 굵은 소금 500g, 파밑둥 300g, 생강 100g을 함께 볶아 헝겁 주머니에 넣어서
뜨끈할 때 아랫배를 찜질한다. 매일 15~20분씩 3~4일 되풀이 하면 통증이 멎으면서
기타 증상도 소실된다.
♠ 완숙한 소철 열매를 완전히 건조한 후, 400㎖의 물에 1개분을 넣고
물이 반량으로 줄을 때까지 달여 (이것을 1일 양으로 한다) 수회에 나누어 마신다.
♠ 월경시 복통에 육계(肉桂), 강황(薑黃), 목향(木香) 세 가지를 같은 양으로 섞어
가루를 만들고 식초에 개어서 녹두알 크기의 환약을 빚어 월경기에 매일 5g씩
따끈한 물에 먹어도 효과가 좋다.
♠ 월경이 고르지 못하고 월경 때나 전후에 아랫배가 아프거나 신경질이 나고
불쾌감이 심할 때는 목단피를 깨끗이 씻어 잘게 썰고 이것을 1~2시간 쪄서 말렸다가
가루로 만들어 매일 조석으로 끓인 물에 한 숟가락씩 풀어서 한 컵씩 마신다.
또 가루를 벌꿀로 개어 녹두알만한 환약을 빚어 2회에 10~15알씩 온수로 복용해도 된다.
♠ 애엽(艾葉), 면화씨 각 함줌을 기왓장에 올려 놓고 구워 보드랍게 가루내어
식초 10g에 섞어 먹으면 금방 멎는다.
♠ 잘게 썰어 짓찧은 생강 25,g을 흑설탕 250g에 고루 섞어서 그릇에 담아 가마에 쪄내면
마치 물엿 모양의 생강탕으로 된다. 이 생강탕을 월경이 오기 2~3일 전부터 월경이
마무리 될 때까지 한번에 한 숟가락씩 하루 2회 먹으면 통증이 멎는다.
♠ 검은 목이버섯을 80%쯤 태워 가루로 만들어 매일 식전에 큰 숟가락으로 하나씩
따뜻한 술에 먹어도 효과가 있다.
♠ 월경통으로 아랫배가 아플 때 당귀(當歸), 적작약(赤芍藥), 천궁(川芎), 목단피(牧丹皮),
향부자(香附子), 원호 각 15g,생지황(生地黃), 홍화(紅花) 각 10g, 도인(桃仁) 25알을
함께 물에 달여 2회에 나누어 먹으면 효과가 신통하다.
♠ 토사자 300g, 육계 120g, 진피와 빈랑 각 150g을 함께 가루로 만드는데 빈랑은 볶아서 쓴다.
이 가루를 하루 3회 식전에 큰 숟가락으로 하나씩 온수에 복용한다.
1개월쯤 계속하면 효과가 나타난다. 가루약으로 복용하기가 불편할 때는
벌꿀에 개어 녹두알 크기로 환약을 만들어 두고 1회에 20알씩 복용하면 된다.
♠ 잘게 썰어 짓찧은 생강 25g에 물 1.5ℓ를 붓고 생강탕을 끓인 다음, 질그릇 변기에
쏟아 놓고 그 위에 앉아 약김을 쏘인다. 월경이 시작된 첫날부터 끝나는 날까지
매일 저녁 1회씩 연속 3개월 쐬면 대부분 환자가 낫고 쉽게 재발하지도 않는다.
♠ 우슬과 익모초를 각 20g씩 함께 넣고 달여 수시로 마신다.
또 돼지고기 썬 껏 150g에 익모초 40g을 넣고 물 1되에 달여 반으로 줄어들면
소금을 넣어 알맞게 간을 맞춘 후 매일 3회 1컵씩 먹는다.
♠ 월경시의 요통에는 겨자 가루를 물에 개어 바르면 낫는다.
♠ 등에 30마리, 복숭아씨 속살 20알, 술에 끓인 대황(大黃) 150g을 함께 물 1근이 든
질그릇에 넣고 300g 정도로 남게 달여 1회에 100㎖씩 하루 3회 먹는다.
이 처방은 월경통, 월경불순, 아랫배가 단단해지면서 아픈 데에 모두 효과가 좋다.
단, 설사가 나면 약을 중지한다.
♠ 길경은 백도라지가 좋다. 백도라지와 접시꽃 뿌리 20g씩을
오골계 한 마리에 넣고 푹 고아 그 국물과 고기를 먹으면 된다.
♠ 당귀(當歸) 24g, 천궁(川芎), 포황(蒲黃) 오령지(五靈脂) 각 12g, 목향(木香), 산사(山査)
각 30g, 육계(肉桂) 6g을 하루 1첩씩 물에 달여 먹되, 월경이 오기 3~5일 전부터
월경통이 없어질 때까지 먹는다. 이렇게 2~3개월만 치료하면 월경통을 치유할 수
있을 뿐더러 쉽게 재발하지도 않는다.
♠ 가물치는 여성의 부인병에 좋은 민물고기이다.
가물치 180g짜리 산놈 한 마리를 뽕나무 뿌리 삶은 물에 고아서 먹는다.
♠ 애엽(艾葉), 생강 각 10g, 설탕 30g을 함께 물에 달여 하루 2회씩 먹어도 효과가 좋다.
♠ 도미는 감성돔, 참돔, 황돔 등 여러종류가 있다.
그 중에서 감성돔은 임산부와 과부가 먹어서는 안되는 것으로 전해내려 왔는데
이는 감성돔이 성욕을 증진시키는 정력 보강 식품이었기 때문이다.
그런데 뼈는 어떤 돔의 것이라도 좋으며 특히 생리통이나 자궁이 약한 여성의 묘약이다.
감성돔을 매운탕을 해 먹거나 회로 뜨고 그 가시만을 질그릇 같은 데에 넣고
뚜껑을 덮은 후 가열하여 연기가 나오지 않게 약한 불에 천천히 찌듯이 굽는다.
이렇게 구운 돔뼈를 가루로 만들어 벌꿀에 반죽하여 콩알만하게 환약으로 만들어
하루 2~3개씩 더운 물에 복용한다.
♠ 달걀 껍질을 가루로 하여 복용하면 유효하다.
♠ 익모초(益母草) 20g에 당귀(當歸), 천궁(川芎), 적작약(赤芍藥) 각 15g을 한데 섞어
물에 달여 먹으면 월경통에 특효가 있을 뿐만 아니라 생리 불순, 대하증 등에도 효과가 좋다.
♠ 구절초, 약쑥 마른 것 각 12g에 생강 6g, 대추 5~6개를 넣고 물 2되에 달여 반으로
줄어들면 찌꺼기는 체로 걸러내고 그 물만 하루 3회 식전에 1잔씩 복용한다.
♠ 월경시 복통엔 포황초(蒲黃炒), 오령지초(五靈脂炒), 목향(木香), 육계(肉桂) 각 25g을
함께 보드랍게 가루를 내어 꿀로 녹두알 크기의 환약을 빚어 1회에 5g씩 하루 2회
생강 달인 물에 먹으면 좋다.